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骁伍谈拳

  • 道之事师威仪：拜师后如何对待师父
  • 道之事师威仪：拜师后如何对待师父
  • 　　 道之事师威仪：拜师后如何对待师父？ 图片1 　　为一名修道者，他的个人修持包含了各种威仪，如事师、言语、盥栉、饮食、听法、出行、起立、坐卧、作务、沐浴等等威仪。我所要讲的就是事师的威仪。什么 ...
  • 2016-3-1 08:13
  • 槐园太极拳--以丹田为核心
  • 　　 从预备式开始需做好准备，形成丹田为核心，全身各个关节都要符合太极的要求，松肩、沉肘、含胸、塌腰、开胯等等，都来支持丹田，才能形成以丹田为核心。当形成了丹田为核心，这个要求贯通了全体，全体安静—— ...
  • 2016-3-1 08:13
  • 槐下说拳（一、预备式）
  • 　　 槐下说拳（一、预备式） 陈骁伍 太极拳的预备式，包含两个拳式，一个是无极式，一个是太极式。无极桩，两脚与肩同宽，后跟外撑，两脚平行，两臂肘腋不贴肋，检查太极拳的基本要求，虚领顶颈，舌抵上颚， ...
  • 2016-3-1 08:13
  • 拉筋正骨的方法和好处
  • 　　 拉筋正骨的方法和好处 一 关于正压腿 在压腿的几种方法里，正压腿是基础，也是习练者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题：低头、弯腰，急于用头碰脚，胸部和腿之间出现一个大空儿，还有的站不稳，像要后 ...
  • 2016-3-1 08:13
  • 中国槐园太极拳桩功
  • 中国槐园太极拳桩功
  • 　　 ­ 导师： 陈骁伍 整理：郑瑛 ­ ­ 初练槐园太极拳浑元桩功，需先做到明白以下四点要求， ­ 一，要求眼观四方，又要做到视而不见或微闭眼睛，这就要求有耳听八方的感觉。做到这两点 也就达到了 ...
  • 2016-3-1 08:13
  • 丙戊秋月与骁伍先生谈拳有感
  • 丙戊秋月与骁伍先生谈拳有感
  • 　　 图片1 清心凝神万物皆空呼吸有致气沉丹田静似磐石动如脱兔阴阳互补刚柔相济闪挪腾移缠盘绕捋推挡擒拿力若千钧厚积薄发武德为先圆中日月袖里乾坤形在其外悟在其中勤学不辍功到自成 丙戊秋月与骁伍先生 ...
  • 2016-3-1 08:13
  • 陈骁伍老师的求真太极拳俱乐部
  • 　　　　求真太极拳俱乐部是陈骁伍老师建的qq群，它的宗旨是：求真，务实，发展．欢迎爱好太极拳的朋友门踊跃加入．求真太极拳俱乐部的群号是２０６０４３３１． ... ...
  • 2016-3-1 08:13
  • 太极拳的实战与研究
  • 　　 　　太极拳，因其独特的演练方法和显著的健身作用，近年来在全国乃至世界的普及范围很广，在其健身作用逐渐被社会各界接受以后，其技击作用却经常受到质疑。不同于八段锦等我国传统导引养生功法，太极拳首 ...
  • 2016-3-1 08:13
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