- 拳谱收藏（-）陈式太极长拳（一百单八式）
- 懒扎衣立势高强
丢下腿出步单阳
七星拳手足相顾
探马势太祖高传
当头炮势冲人怕
中单鞭谁敢当先
跨虎势挪移发脚
拗步势手足活变
寿桃势如牌抵进
抛架子当头按下
孤身炮
打一个翻花舞袖
拗鸾肘
左右红拳
玉女穿梭 ...
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2016-3-1 08:08
- 拳谱收藏（=） 二十四套手
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懒扎衣立势高强，丢下单鞭鬼也忙，出门先使翻花炮，望门攒去呈英豪，反蹚掌后带掩手红拳，骑马式连卧弓射虎，左拗步十面埋伏，右拗步谁敢当先，庇身拳势如压蛋，指裆势高跳低蹦，金鸡独立且留情，护心拳八面玲 ...
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2016-3-1 08:08
- 拳谱收藏{三}六路缠枪
- 六路缠枪
头路低势，存身往下一合，一起进步扎一枪，左右二了藏头顾面，一迎一划一扎。
二路下扎势，一起进步一扎，反手一挡一扎。
三路存身低势，进步一合一扎，略斜步扎一枪，再一合一扎。
四路下 ...
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2016-3-1 08:08
- 拳谱收藏{四}单刀对劈四路上手
- 头路钩手拗步下势，转身望上砍一刀，望下丢一刀，望上再砍一刀偷步，低身砍一刀，收回来
刀背钩一刀，进步抹一刀，扎一刀。
钩手拗步势二路，钩手拗步下势，转身钩一刀，跌一脚望下挡一刀，转身砍一刀，往下一抽 ...
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2016-3-1 08:08
- 《武穆遗书》之九要论
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《武穆遗书——九要论》南宋岳飞著
要 论 一
从来散之必有其统也，分之必有其合也，以故天壤间四面八方，纷纷者各有所属，千头万绪，攘攘者自有其源。盖一本散为万殊，而万殊咸归于一本，事有必然者。且武事 ...
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2016-3-1 08:08
- 拳谱收藏{五}---拳 势 临 危 解 法
- 拳势临危解法
解列手用下海擒龙，解搬手用格岭鱼。解扶手接后手脑后捶，解录手用千斤孥。解抱后腰用六
阴捶。解抹头发用右手打脸后跟双扑跌。解后来抱腰带抱手用鸟驴打滚。解靠山 ...
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2016-3-1 08:08
- 好拳帖
- 月印千潭，只是一月；说破玄机，只是一理。识之者，谓其妙法横生，无衣无缝，而五体投矣；不识之者，如读天书，隔山打牛而责其狂妄，嗤之以鼻矣。是故告我弟子，识者宝之，不识者哂之，高山流水，阳春白雪，自不 ...
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2016-3-1 08:08
- 陈老师闲暇小照，众拳迷围堵家祠
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八月三十一日下午，陈家沟人山人海，来自全国各地的拳友以及方圆村镇的众多太极拳爱好者，使这个平时寂静的小村庄热闹非凡。
陈世家祠坐落于陈家沟村的中央，来此观光、访祖、拍照留影的太极拳爱 ...
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2016-3-1 08:08
- 关于武学研究的一点诌议
- 武术，是上千年来，人们在与自然、与人的斗争之中，传承下来的技能，是人类生存的本能，如何才能生存，这就需要通过外练、内练，达到一要自己强壮、二要战胜对方的目的。
武术的练习，需从形起，形熟而 ...
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2016-3-1 08:08
- 骁伍老师襄阳行
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5月30日至6月2日，焦作槐园太极拳社社长陈骁伍老师来到历史文化名城—湖北襄樊，与当地的陈式太极拳爱好者进行了拳艺交流。
骁伍老师自幼习练陈氏太极拳，二十年如一日，寒往暑来，勤练不辍，同 ...
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2016-2-28 18:44
