槐园太极拳中圆融哲学思想的体现 “崆峒影里分三峡，太极图中会百种”宋代诗人李镗《椒溪滩》。这两句诗的意思是：在崆峒山的影子里可以分辨出三峡，在太极图中可以领会到百种变化，诗人对自然景观有着独特审美联想和深刻理解。诗人的审美幻觉，心象、意象和物象栩栩如生的体现了中国传统文化中“天人合一”的思想，从太极图中能感受到变化无穷的圆融思想。 当槐园太极拳成为生活中不可或缺存在，在日月长河中流淌中，可谓是，心身在练习槐园太极拳的情境里，有种圆融的境界已经悄然来临。身体的协调和柔韧性正是圆融的体现，更是槐园太极拳长期使身体处于流畅、连贯、圆润，舒展筋骨的结果。这种身体的协调与连贯体现了一种外在形式上的圆融。从内在的气息和心境来说，练习槐园太极拳需要心平气和、排除杂念，达到身心的统一与和谐，这也是一种内在的圆融。继而体现了槐园太极拳倡导的内外双修的理念，由于太极拳的作用，会使习拳者有气宇轩昂、行步如风的风度。女性习拳者雍容华贵、身姿婀娜，其生命力朝气蓬勃。  然而，习槐园太极拳就必然能达到绝对的圆融境界，这也不尽然，因为圆融更多是一种精神和心灵层面的高度境界，需要多元的文化修养、以及对生活的理解和感悟等多方面的因素。 但又不可否认的是槐园太极拳为追求圆融境界提供了一种途径和可能，虽然要真正达到圆融的境界并非易事，习拳者的持之以恒，并不断在生活中体悟和实践太极拳所蕴含的哲学思想。 圆融思想与槐园太极拳有着密切的关联。就圆融思想而言，圆融思想强调的是一种包容、和谐、完整和无滞碍的境界，实现各种元素的融合与协调。槐园太极拳在许多方面体现了圆融思想：我们从动作特点来看，太极拳动作流畅、连贯，刚柔并济，动静相间，没有明显的棱角和生硬的转折。每个动作之间过渡自然，体现了阴阳的相互转化与融合，达到一种圆融的状态。在拳的技法运用上，太极拳讲究以柔克刚、借力打力，不与对手正面硬抗，而是通过巧妙的引导和转化来化解对方的力量，实现力量的平衡与和谐，这体现了圆融思想中避免冲突、寻求和谐共处的理念。在习拳心态方面，槐园太极拳注重心平气和、排除杂念，达到身心的统一与和谐。这种内心的宁静与平和，也是圆融思想在拳术修养上的一种体现。可以直观感受到太极拳的动作、技法和修炼理念都蕴含着圆融思想，是圆融思想在太极拳中的一种生动表达。 圆融在槐园太极拳中是一种重要的哲学思想，它强调事物的相互关系和整体和谐。阴阳平衡：圆融体现了阴阳相互依存、相互转化的观念。太极拳中的动作和姿势常常包含了阴阳的变化，如虚实、开合、刚柔等，通过圆融的运动方式，达到阴阳的平衡与和谐。 和谐统一：圆融追求的是整体的和谐统一，而非片面的强调某一方面。在太极拳中，身体的各个部位、动作的各个环节以及与外界环境的关系都需要相互协调，形成一个有机的整体。顺应自然：圆融也体现了顺应自然的思想。太极拳的动作和呼吸要与自然的节奏相契合，不强求、不刻意，以自然流畅的方式展现出来。包容与灵活：圆融意味着包容和灵活，能够接纳不同的观点和变化。在太极拳的练习中，需要保持心态的平和，不固执己见，灵活应对各种情况。正所谓；“天地万物之理，皆始于从容。”《六事箴言》  太极的圆融思想与人的心身健康的确有着紧密的联系。在理念上，槐园太极强调阴阳平衡、相互转化，这种圆融的观念使人懂得在生活中接受事物的变化，不为极端的情况所困扰，从而保持心理的稳定与平和。当面对压力和挫折时，能够以更从容的心态应对，减轻焦虑和紧张。 从身体锻炼的角度看，槐园太极的动作多呈圆弧状，圆融流畅。正如陈晓伍先生所说：槐园“太极拳的每个拳式动作都是以圆圈运动构成的，这些圆圈运动有全圆、半圆、顺圆、逆圆、直圆、横圆等，在整个拳式套路中错综复杂地交织着。”这种运动方式能够促进身体的气血循环，增强肌肉的柔韧性和关节的灵活性。同时，通过缓慢而有节奏的动作，使人专注于当下，排除杂念，达到身心合一的状态，有助于缓解身心疲劳。 在精神层面，长期练习槐园太极，领悟其中的圆融思想，能够培养人的耐心、专注力和定力。使人在纷繁复杂的世界中，保持内心的宁静，不被外界的喧嚣所干扰，提升精神的抗压能力。.正是：“ 松静自然，宁静态势。意念引导，动作流畅，连贯拳法，意韵皆出。”陈晓伍先生的拳谚所云。 而且，槐园太极注重呼吸的调节，呼吸与动作的配合达到一种和谐的状态。这种有规律的呼吸方式可以改善心肺功能，增强氧气供应，促进新陈代谢，对身体的健康有着积极的影响。 圆融的哲学思想在槐园太极拳中体现为一种和谐、平衡、自然和灵活的态度和方式。它不仅影响着太极拳的技术和练习方法，也对人们的生活和处世方式具有一定的启示作用。恰如魏晋阮籍《咏怀八十二首》所云：“时路毋足争，太极可翱翔。”时路指世俗之路，“太极” |
